La salud naturista no es un fraude

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La salud naturista no es un fraude Blog Directo a lo natural Facebook Instagram Youtube Somos conscientes de que hay gente muy atrevida en el mundo de la salud natural, y eso perjudica enormemente al sector, lo sabemos. También quiero dejar claro que hay enormes profesionales de la salud natural de gran capacidad que ayudan […]

Aliados naturales que te ayudarán a combatir el frío invernal

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Aliados naturales que te ayudarán a combatir el frío invernal Especial directo a lo natural Facebook Instagram Youtube ¿Sientes tu salud vulnerable con la llegada del periodo más frío del año? ¿Te cuesta mantenerte activo y optimista en tu rutina diaria? Hay una cosa que debes saber: esas sensaciones son reacciones normales debidas a la […]

Descubre por qué automedicarte puede poner en riesgo tu salud

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Descubre por qué automedicarte puede poner en riesgo tu salud Especial directo a lo natural Facebook Instagram Youtube Un estudio publicado recientemente confirma que el 24% de los españoles se automedica. Es decir, consumimos medicamentos sin consultar al doctor porque creemos identificar nuestros síntomas y saber qué medicamento nos recetará el médico. Pero, ¿conocemos los efectos […]

Remedios naturales que ayudan a prevenir la caída del cabello

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Remedios naturales que ayudan a prevenir la caída del cabello Especial directo a lo natural Facebook Instagram Youtube Descubre qué remedios naturales te ayudan a prevenir la caída del cabello Tener un cabello sano es un regalo de la naturaleza que muchos deseamos y que, a veces, nos cuesta conservar. En cambio, prevenir la caída […]

El colágeno y el magnesio, el tándem perfecto

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El colágeno y el magnesio, el tándem perfecto Que son y para que sirven Facebook Instagram Youtube Colágeno, la proteína con propiedades poderosas Se podría decir que el colágeno es la proteína con más presencia en el cuerpo humano y es esencial para construir y mantener los cartílagos, los huesos y los tendones. En definitiva, […]

Estrategias naturales para conseguir una piel firme y brillante

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Estrategias naturales para conseguir una piel firme y brillante Compromiso contigo mism@ Facebook Instagram Youtube Si la cara es el espejo del alma, la piel en la que habitamos es el reflejo de nuestra salud. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y su misión es protegernos del sol, la temperatura, etc.  […]

La meditación y sus beneficios

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La meditación y sus beneficios Guía para principiantes Facebook Instagram Twitter La meditación es una práctica muy común en oriente y cada vez tiene más seguidores en occidente por los numerosos beneficios que ofrece tanto para la salud física como mental para el que la práctica de forma habitual. La meditación no es dejar la mente […]

Cómo mejorar la autoestima para tener más salud

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Cómo mejorar la autoestima para tener más salud Guía esencial Facebook Instagram Twitter Podríamos decir que la autoestima es la valoración  que hacemos de nosotros mismos. La autoestima se va construyendo desde bien pequeños, como la personalidad. Un concepto ligado directamente con el autoconocimiento. Aunque a priori se pueda pensar que no tiene nada que […]

Cómo ayuda el yoga a nuestra salud física y emocional

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Cómo ayuda el yoga a nuestra salud física y emocional Manual para principiantes Facebook Instagram Twitter Entre las disciplinas físicas y algún método de meditación se encuentra el yoga. Se podría decir que el yoga es la suma de un conjunto de prácticas en las que sucede una transformación personal a todos los niveles. El […]

Cómo aumentar tu energía vital y mejorar la productividad en otoño.

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Cómo aumentar tu energía vital y mejorar la productividad en otoño. Supera la astenia otoñal Facebook Instagram Twitter Con la llegada del otoño muchas personas sienten  lo que se llama astenia otoñal y puede afectar a nuestra calidad de vida. La astenia otoñal se caracteriza por un estado de cansancio, debilidad y apatía, este estado […]