Alergia durante los cambios de estación

Una mujer se suena los mocos por la alergia que le provoca el polen del campo de amapolas.

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Alergia durante los cambios de estación Un problema que se repite cada año La primavera es sinónimo de alergia para muchas personas- Los cambios estacionales tienen un efecto en el día a día de las personas que transciende del mero hecho de traspasar una determinada fecha del calendario. Las […]

Menopausia: síntomas y consejos para sobrellevarla

Una mujer que ha pasado la menopausia.

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Menopausia: síntomas y consejos para sobrellevarla La caída de los estrógenos Cómo pasar la menopausia a gusto. Imagen de revistasaludycardiologia.com Ciclos irregulares de menstruación, sofocos, cambios de humor… A muchas mujeres se le viene a la cabeza la misma palabra cuando comienzan a experimentar esos síntomas. Evidentemente nos referimos […]

Hidroterapia: ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

Una mujer practicando hidroterapia con la ayuda de su monitor.

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Hidroterapia: ¿qué es y cuáles son sus beneficios? El agua como medio rehabilitador Una mujer practicando hidroterapia con la ayuda de su monitor. Imagen de deportesaludable.com Baños relajantes, masajes mediante chorros de presión, saunas y baños turcos… Seguramente son las primeras imágenes que te vienen a la cabeza cuando […]

El sistema inmunológico, nuestro protector principal

Glóbulos blancos combatiendo una infección.

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio El sistema inmunológico, nuestro protector principal La defensa natural del cuerpo humano Glóbulos blancos combatiendo una infección. En Directo a lo natural siempre buscamos compartir los mejores recursos que nos da la naturaleza para cuidar de nuestro bienestar. Todas esas técnicas y productos tienen un denominador común: la capacidad […]

Baños de bosque: despertar los sentidos en plena naturaleza

Tres mujeres leyendo en torno a un árbol durante un baño de bosque

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Baños de bosque: despertar los sentidos en plena naturaleza “Una experiencia de bienestar” Tres mujeres leyendo en torno a un árbol durante uno de los baños de bosque organizados por Ana Vidal En un estilo de vida marcado por el estrés y la ansiedad impuestos por el ritmo las […]

Medicina china tradicional: sus 7 técnicas principales

El resultado de aplicar ventosaterapia, una de las técnicas de la medicina china tradicional.

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Medicina china tradicional: sus 7 técnicas principales El equilibrio en el flujo de la energía vital La medicina china tradicional tiene más de 2.500 años de antigüedad. En Directo a lo natural hemos hablado sobre distintas disciplinas, como la naturopatía o la medicina integrativa, que comprenden el bienestar desde […]

Juan Serrano: «La medicina integrativa combina lo mejor de la convencional y la complementaria»

Foto del biólogo y experto en medicina integrativa, Juan Serrano

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Juan Serrano: “La medicina integrativa combina lo mejor de la convencional y la complementaria” “Un enfoque preventivo y terapéutico” Juan Serrano, biólogo experto en medicina integrativa En Directo a lo natural hemos tenido el privilegio de hablar con el biólogo valenciano Juan Serrano, especializado en bioquímica y biología molecular […]

Los complementos alimenticios y su importancia actual

Una cápsula abriéndose llena de verduras y frutas

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Los complementos alimenticios y su importancia actual El apoyo de toda dieta equilibrada La alimentación es un factor determinante en el bienestar de una persona. En la actualidad tenemos a nuestro alcance numerosos estudios que demuestran que una buena dieta es la base del correcto funcionamiento de nuestros sistemas […]

Consultar al naturópata en tiempo de pandemia

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Consultar al naturópata en tiempo de pandemia Gema Pinazo: “La base de la naturopatía es la educación para la salud” El año 2020 está marcado por la pandemia del COVID- 19. El coronavirus está dañando el bienestar de la población mundial, tanto de aquellas personas que lo padecen físicamente […]

Salud natural: prevenir para no tener que curar

Una mujer joven sentada en el campo

Inicio Revista Tablón de actividades Directorio Salud natural: prevenir para no tener que curar La protección de los métodos naturales Un dolor de cabeza, el malestar gastrointestinal, lesiones musculares, el estrés… Las personas recurren a la medicina natural para aliviar dolencias de todo tipo. Son muchos los productos y remedios aportados por la salud natural […]